10명 중 9명!
성인이 두통을 겪고 있습니다.
3명 중 2명!
어린이는 15세부터 두통을 겪게 됩니다.
가장 흔하게 발생하는 두통인 긴장성 두통에 대해 알게 된다면 두통 치료는 물론 예방에도 도움이 될 것입니다.
긴장성 두통 체크리스트
- 묵직하게 짓누르는 듯한 통증
- 이마 또는 머리의 측면이나 후면에서 느껴지는 긴장이나 압박감
- 머리, 목, 어깨 근육의 통증
- 스트레스, 우울감, 근심 등의 감정(누구나 겪는 흔한 감정)
긴장성 두통의 원인은 무엇일까요?
수면 부족
불규칙한 식사
음주
스트레스, 우울감, 근심
턱에 힘을 주는 습관
머리나 목 근육의 염좌
의사의 진료가 필요한 두통 증상:
- 1주일에 2회 이상의 두통
- 갑작스럽고 극심한 두통(목 통증이나 열을 동반하기도 함)
- 혼란스러움, 호흡 곤란, 무기력감을 느끼거나 시야가 흐려지거나 정신을 잃는 경우
- 단 며칠 동안 고통이 점점 극심해지는 경우
- 머리 부상 이후에 두통이 발생하는 경우
- 갑작스럽거나 격렬한 움직임, 기침, 고개를 숙이는 행동만으로도 두통이 발생하는 경우
- 다른 질병으로 인한 것이 아닌 지속적이고 심한 구토 증상
- 두통의 강도가 그대로 지속되는 경우(보통은 두통의 강도가 지속되지 않음)
모든 종류의 긴장성 두통이 치료가 필요한 것은 아니나, 위 증상은 치료가 필요한 심각한 문제의 징후일 수 있습니다. 전문의와 증상에 대하여 상담하고 필요한 치료를 받으세요.
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