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감기 예방법

옆에 있는 누군가가 기침을 하면 당신도 곧 감기에 걸릴 것이라고 생각할 수 있습니다. 하지만, 주위에 있는 모든 사람들이 감기에 걸리더라도 당신은 감기에 걸리지 않고 추운 계절을 무사히 지날 수 있는 방법이 있습니다.
다음의 요령을 통해 실천해야 할 행동과 삼가야 할 행동에 대해 알아보세요.

  • 정기적으로 집과 사무실 주변을 소독합니다. 특히 여러 사람의 손이 자주 접촉하는 전화기나 문 손잡이를 소독하세요.
  • 손을 자주 씻습니다.
  • 바이러스의 전염을 막기 위해 눈과 코를 되도록 만지지 않습니다.
  • 감기에 걸린 사람과의 신체 접촉을 피하세요. 특히 감기 증상이 처음 나타난 시기를 주의해야 합니다. 주로 이 시기에 부주의함으로 인해 바이러스가 전염됩니다.

감기 증상을 해결해 주고, 목 따가움 증상도 진정시켜 줍니다.