아픈 것은 누구에게나 힘든 일입니다. 특히 어린아이는 가벼운 감기에 걸린 경우라도 세심한 간호가 필요합니다.
아이를 최대한 편안하게 해주는 것이 가장 좋은 치료법입니다.
아이의 증상을 완화할 수 있는 간단한 방법을 소개합니다.
아이의 기침이나 감기 치료에 대해 궁금한 점이 있다면 소아과 전문의와 상담하세요.
만 4세 미만 소아: 처방전 없이 구입할 수 있는 기침약과 감기약은 권장하지 않습니다.
다른 치료법에 대해 의사와 상의하세요.
어린이 타이레놀 현탁액처럼 한 가지 성분으로 구성된 해열진통제를 복용하는 것은 감기로 인해 아이가 느끼는 통증과 열을 완화시켜 줄 수 있는 좋은 방법입니다.
만 4세 이상 소아: 처방전 없이 구입할 수 있는 기침약과 감기약도 지시대로 복용하면 안전하고 효과적입니다. 제품 라벨 및 함께 동봉된 사용설명서를 주의 깊게 읽고 지시를 따르는 것이 중요합니다.
그 외 모든 연령대의 소아:
충분한 휴식을 취하게 하세요.
회복에 가장 중요한 것은 숙면입니다.
아이 방에 가습기를 설치하면 적정 습도가 유지되므로 코막힘과 기침 완화에 도움이 되며 아이가 좀 더 편안히 쉴 수 있습니다.
세균 발생을 막으려면 가습기를 자주 청소해주세요.
충분한 양의 수분을 섭취하게 하세요.
감기에 걸리면 목이 아프고 코가 막히기 때문에 아이들은 자연스럽게 입으로 호흡하게 됩니다. 이로 인해 입이 건조해지고 수분부족 상태가 되기 쉽습니다. 그렇기 때문에 과일 주스, 허브티 또는 물을 많이 섭취할 수 있도록 해 주세요. 뜨거운 액체에서 나오는 증기는 코막힘을 완화하고 아픈 목의 통증을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.
코를 청소해주세요.
연령과 상관없이, 아이의 기도가 깨끗이 유지될 수 있도록 해주세요.
어느 정도 자란 아이들은 스스로 코를 풀 수 있습니다. 하지만 아이가 너무 어리다면 식염수점비약(소아과 전문의가 권장하는 제품)이나 콧물흡입기를 사용하여 코청소를 해주세요. 특히 식사 및 수면 전에 코를 청소하면 아이가 좀 더 편하게 먹고 잘 수 있습니다.
따뜻한 물로 목욕시켜 주세요.
목욕은 열을 일시적으로 내려줍니다.
그리고 아이의 주의를 다른 곳으로 돌리기에도 좋습니다.
미지근한 물로 하루에 한두 번, 최대 세 번까지 목욕을 시키면 치료에 도움이 됩니다. 아이가 몸을 떨면 즉시 목욕을 중단하세요.
아이 곁에 있어 주세요.
아픈 아이는 겁을 먹거나 걱정합니다. 그렇기 때문에 아이는 그 어느 때보다 당신의 손길을 필요로 합니다. 아이를 혼자 두지 말고 가볍게 안아주거나 아이가 편한 자세로 당신을 잘 볼 수 있도록 눕혀주세요.
